Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2012
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97,5 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 81,37g | Prot: 120,89g | Carbs: 37,07g.
Café da Manhã: French Vanilla Iced Coffee K-Cup, No Calorie Sweetener with Fiber, fred meyer mayonnaise, egg, Lower Sodium Bacon. Almoço: louisiana hot sauce, red pepper, cumin, ground beef cooked, Shreds Iceberg Lettuce, Carb Balance Flour Tortillas, tillamook sour cream. Jantar: salad, red lobster broccoli, Ranch Dressing, Garlic Shrimp Scampi, Wood-Grilled Sirloin. Lanches/Outros: Stuffed Mushrooms (Appetizer Combo). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
I love seeing the steady weight loss. A few ounces a day but since Monday, you're already down a pound and still have until Sunday to finish out the week! Those next 3 pounds are gonna be gone in no time! Good job Jaime!
05 dez 12 por membro: FitnessJunkie1026
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Thanks Christie! I am hoping so :)
05 dez 12 por membro: jaime30024
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Histórico de Peso de jaime30024
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