|
Hasta que despegue😁
|
73 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 62,48g | Prot: 44,08g | Carbs: 240,69g.
Café da Manhã: Alpina Avena Original. Almoço: Tajadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arvejas, Arroz Blanco, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Jantar: Pepsi Pepsi, Papas a la Francesa, Arroz Frito Chino. Lanches/Outros: Frito Lay De Todito Mix, Ramo Ponque Tradicional. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karems
|