Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
39,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 75,14g | Prot: 74,99g | Carbs: 108,82g.
Café da Manhã: Costco 無調味綜合堅果, 吐司, 光泉 原味鮮豆漿. Almoço: 豆干, 炒青菜, 7-11 培根白醬義大利麵, 炒雞蛋. Jantar: 炒四季豆, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒高麗菜, 炒茄子, 清炒翠玉瓜, 肉丸（含醬）. mais...
|
|
1241 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 16 horas, Descansar - 44 minutos, Dormir - 7 horas, Banho Chuveiro - 14 minutos, Compra do Supermercado - 2 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ice cream❤
|