Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 112,04g | Prot: 66,17g | Carbs: 109,83g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Ovo. Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Repolho-Roxo, Lasanha de Abobrinha. Jantar: Danone Iogurte Grego Creme de Manga, Ovo, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Maizena, Café, Azeite de Oliva, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Jaguacy Avocado. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Musculação e dinâmica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Neri12
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