Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 100,86g | Prot: 86,63g | Carbs: 61,62g.
Café da Manhã: Lidl Magere Franse Kwark, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Kokossnippers, Chiazaad, Lijnzaad. Almoço: Avocado, Lidl Gerookte Zalm, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Ei. Jantar: Knorr Hollandaise Saus, AH Beenham Naturel, Gekookte Asperges (Vers), Gekookt Ei. Lanches/Outros: Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Peren, Kiwi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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