Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Gord: 88,12g | Prot: 153,72g | Carbs: 110,65g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Милье Сыр Легкий 27%, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный. Almoço: Кофе с Молоком, Большая Кружка Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог 9%, Клубника. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Киви, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|