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En weer doooor
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64,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 63,06g | Prot: 102,48g | Carbs: 114,06g.
Café da Manhã: Carrefour Havermoutvlokken, Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Filet de York, Spekreepjes, Gebakken Ei, Tomaten, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Lidl Traditioneel Vleesbrood. Jantar: Uien, Tomaten, Lidl Verse Franse Frietjes, AH Broccoli Rijst. Lanches/Outros: Peanut Butter Smooth Chocolate, Babybel Babybel, Deen Mini Rijstwafels met Pure Chocolade, Jumbo Cottage Cheese, AH Muffin Vanille Choco, Koffie met Melk. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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