Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 51,15g | Prot: 40,56g | Carbs: 148,61g.
Café da Manhã: Киндер Шоколадное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Сливы. Jantar: Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Сливы, Банан, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский, Приготовленные Мидии. Lanches/Outros: Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Магнит Банан, Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кукусж
|