Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 76,81g | Prot: 94,13g | Carbs: 59,57g.
Café da Manhã: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almoço: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Jantar: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Edeka Spargel Stangen, Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Sea Gold Wildlachsfilet. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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