Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 69,23g | Prot: 68,72g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Яичница, Русское Море Икра Сельди Классическая, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Манная Каша на Молоке. Almoço: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Вермишель Быстрого Приготовления с Куриным Бульоном. Jantar: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капустный Салат, Перекресток Тилапия Жареная. Lanches/Outros: Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Кофе с Молоком. mais...
|
|
1477 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 29 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 31 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Space-girl
|