Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 72,39g | Prot: 115,02g | Carbs: 145,00g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", MacCoffee Капучино Ди Торино. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Слобода Майонез, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|