Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 57,20g | Prot: 80,91g | Carbs: 85,60g.
Café da Manhã: Landers Сыр Famiglia 30%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Чай, Частная Пасека Мёд Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной, Яйцо, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская. Jantar: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lanches/Outros: Клубника, Карат Сыр Плавленный Волна, Кофе с Молоком, Дикси Яблоки Голден, Дикси Яблоки Голден. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|