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Das geht ja für die ganze Futterei an den Geburtstagen. Bin zwar wieder grün, aber egal. Die 48 vorne sollte bis nächsten Montag wieder machbar sein 😁 dann hab ich endlich Urlaub 🧳
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49,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 23,54g | Prot: 65,81g | Carbs: 140,17g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Olivenöl, Skyrella, Tomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Kleines Kerni, Möhren, Ergüllü Haydari Creme. Lanches/Outros: Erdbeeren, Ingwerstücke, Penny Markt Sahneschokolade Noisette, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Wasser. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart - wird bei dir doch nicht lange dauern, dann biste auch wieder blau ;-) -
06 mai 19 por membro: mona54
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Das hoffe ich auch Mona, vielleicht morgen schon, wenn ich ganz viel Glück habe. Da geht es aber mittags zum 40. jährigen Dienstjubiläum ins Restaurant essen. Bis zu meinem Urlaub ab nächsten Montag sollte ich die 48 aber wieder vorne haben.😊
06 mai 19 por membro: Pinguin1512
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Mahlzeit liebe Pinguin, bei dir ist die 48 ganz schnell wieder da, vor allem bis Montag, das schaffst du locker 👍 schönen Tag noch 🤗☀️🍀
06 mai 19 por membro: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine, das hoffe ich auch 😊
06 mai 19 por membro: Pinguin1512
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Moin Moin liebe Pinguin bis wir uns treffen ist die 48 wieder da
06 mai 19 por membro: Wusel51
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Das schaffst Du auf jeden Fall 👍🏻
06 mai 19 por membro: schlankin2024
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Danke Schlankin und Wusel 😊 und ja Wusel bis dahin hab ich sie hoffentlich wieder
06 mai 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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