Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2648 kcal
|
Gord: 113,50g | Prot: 115,26g | Carbs: 290,80g.
Café da Manhã: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сыр Российский, Батон Нарезной, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Яйцо, Макфа, Суп. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Булочки, Булочки, Салат кр пал ог, Салат кр пал ог, Котлеты кур, Гречка Отварная, Булочки. Lanches/Outros: Nelly Шоколад Nelino Kids, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|