Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 32,09g | Prot: 102,74g | Carbs: 94,44g.
Café da Manhã: Пятерочка Апельсин, Низкокалорийный Сироп Черника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр 17%. Almoço: Просто Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка. Lanches/Outros: Настоящий Какао-Порошок, Окей Миндаль, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|