Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 74,83g | Prot: 105,31g | Carbs: 138,99g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Jantar: Дивный Берег Кета Соленая, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Lanches/Outros: Мёд, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мандарин, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Toblerone Шоколад, La Pina Арахисовая Паста. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Denalia Ki
|