Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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44,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 17,69g | Prot: 27,09g | Carbs: 186,66g.
Almoço: 떡볶이, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 녹차아이스크림, 돈코츠라멘, 뷔페, 초밥. Jantar: 찐감자. mais...
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1381 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 2 minutos, Cross Training - 20 minutos, Agachamento (GAP) - 5 minutos, drive by inner - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _LYS_
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