Надежда, ты движешься не в том направлении🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 43,14g | Prot: 58,57g | Carbs: 190,91g.
Café da Manhã: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное, Груша, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: баранка, Молочный Дождик Сметана 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Jantar: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Ягодка со Сливками, Nestle After Eight, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Блины. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|