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BF%: 21.6
Attempted a longer Sunday run than usual yesterday but feet got beat. Was a lovely day to get out on the trails though so 👌
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79,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Gord: 124,94g | Prot: 81,24g | Carbs: 231,79g.
Café da Manhã: Cinnamon, Pams Smooth Peanut Butter, Bananas, Anchor Cream, Vogel's Original Muesli, Coffee (Instant). Almoço: Pams Smooth Peanut Butter, Ernest Adams Triple Chocolate Cookies, Country Soft Table Spread, Chilli Con Carne with Beans, Potato. Jantar: Tomato Sauce (Canned), Hellers Pre-Cooked Sausages, Irvines Mince and Cheese Pie, Pams Crinkle Cut Fries. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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