Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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76,0 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Gord: 64,14g | Prot: 91,30g | Carbs: 291,82g.
Café da Manhã: Coffee, Quaker Instant Grits - Original, Sara Lee Artesano Style Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray. Almoço: Baked Potato (Peel Eaten), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ranch Dressing, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Butter (for Bread), Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Jantar: Coca-Cola Classic (20 oz), Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Tostitos Multigrain Scoops, Avocado Dip, Flour Tortilla. Lanches/Outros: Coffee, Great Value Chewy Trail Mix Granola Bars - Fruit & Nut. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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