Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
43 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 57,10g | Prot: 65,39g | Carbs: 193,70g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Овсянка Gwen(2). Almoço: Розумний Вибір Кукуруза, Своя Линия Горошек, Салтовский Хлеб Диабетический, Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор Розовый, Укроп, Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло, Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля). Jantar: Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля), De Luxe Шампиньоны, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Своя Линия Горошек, Розумний Вибір Кукуруза, Своя Линия Крабовые Палочки, Салтовский Хлеб Диабетический. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Артика Смородина Чорна (Швидкозаморожена), Яблоко, Заречье Йогурт 1%, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|