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Well, I pretty much already did. LOL
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94,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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645 kcal
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Gord: 34,19g | Prot: 50,48g | Carbs: 37,40g.
Café da Manhã: Buddig deli cuts, water, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Chobani plain greek yogurt, organic pumpkin seeds. Jantar: water, Alfredo Sauce, Spaghetti, Chicken breast, Xtreme Wellness High Fiber Low Carb Tortilla, spinach, Buddig deli cuts, Hummus. Lanches/Outros: water. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimmiedgibs
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