Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
80 kg Perdidos até agora: 26 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1354 kcal Gord: 41,88g | Prot: 63,96g | Carbs: 187,54g.   Café da Manhã: Ikan, Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan), Tropicana Slim Gula Jawa, Roma Malkist Crackers (3), Kue Mentega atau Gula, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almoço: Semur Daging, Sayur Lodeh. Jantar: Tahu Kukus. Lanches/Outros: Pisang, Kue Nastar. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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