Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 81,61g | Prot: 91,38g | Carbs: 125,91g.
Café da Manhã: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Лаваш Армянский Традиционный, Сыр Легкий 27%, Кофе с Молоком, Яйцо. Almoço: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Кофе с Молоком, Красные Яблоки, Помело, Курага, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Кебаб из Говядины. Lanches/Outros: Апельсин, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|