Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 73,08g | Carbs: 152,43g.
Café da Manhã: 维他奶 巧克力味豆奶饮料, 全麦面包, 煮鸡蛋. Almoço: 珍珠鸡肉丸, 清炒洋葱, 煮熟的绿色卷心菜, 米饭. Jantar: 全麦面包, 番茄, 即食鸡胸肉. Lanches/Outros: 有壳花生（不吃壳）, 低脂拿铁白芸豆固体饮料, 低脂素肉, 苹果. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jancy*
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