Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 64,62g | Prot: 98,20g | Carbs: 132,62g.
Café da Manhã: Макароны с Тушенкой, Салат Овощной со Сметаной. Almoço: Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Jantar: Макароны Отварные, Помидоры, Курица с Грибами. Lanches/Outros: Восход Хлеб с Отрубями, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Серебряша
|