Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
653 kcal
|
Gord: 19,71g | Prot: 62,45g | Carbs: 52,22g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Heinz Острый Кетчуп, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Ого Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Филе. Jantar: ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Морковь. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tmoo_
|