Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 75,70g | Prot: 89,92g | Carbs: 106,06g.
Café da Manhã: ВкусВилл Блины с Мясом, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Almoço: Картофель Отварной, Глобус Сельдь Атлантическая с/с. Jantar: Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lanches/Outros: ТХК Булочки Кунцевские, Кофе с Молоком, Молодея Сыр Рокфорти. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|