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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag 🙋☕🥛🍵 / BU 99 cm/ BZ 5,4 mmol/l / RR 107/58
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81,2 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 20,43g | Prot: 104,60g | Carbs: 171,99g.
Café da Manhã: Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Hähnchenbrustfilet, Milkana Leichte Vielfalt, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Mestemacher Dinkel+Grünkern, DM Dinkel Waffeln Natur, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Harzbube Stangenkäse, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Tassimo Café Crema, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Radieschen, Tassimo Café Crema. Almoço: Tassimo Café Crema, Borchers Erythrit, Süßer Dinkel-Quark-Teig, Body & Fit Eiklarpulver, Rhabarber. Jantar: Tillman's Minutensteaks, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor, Tassimo Café Crema. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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