Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 101,20g | Prot: 87,05g | Carbs: 85,23g.
Café da Manhã: Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяная Крупа, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Almoço: Шашлык из Свинины. Jantar: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Extra Печенье Гранола с Апельсином. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|