Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 59,87g | Prot: 93,51g | Carbs: 251,69g.
Café da Manhã: Варенье, Грецкие Орехи, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Яблоки (без Кожи), Моя Славита Молоко 2,5%, Каша Рисовая, Замороженная Вишня, Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Каша Колос. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная. Jantar: Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Банан. Lanches/Outros: ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Изюм, Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Мутсу. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|