Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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109,5 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 57,05g | Prot: 80,71g | Carbs: 323,11g.
Café da Manhã: 徐媽媽 原味臭豆乳, 雜糧飯, 黑咖啡. Almoço: 蜂蜜, 百合, 鳳梨, 豬肉春卷, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Jantar: 熱狗麵包, 薯餅, 雞肉丸, 米香, 蜂蜜檸檬水, 鮮乳. Lanches/Outros: 京都念慈菴 清潤無糖枇杷膏. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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