Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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109,8 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 53,63g | Prot: 84,93g | Carbs: 289,11g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 甜酒豆腐乳, 雜糧飯, 水煮蛋. Almoço: 青菜, 蛋花湯, 鳳梨, 炒青菜, 豆皮, 煮熟的茄子, 雜糧飯, 吳郭魚. Jantar: 拿坡里 總匯披薩, 卜蜂 起司雞柳條, 木瓜, 蜂蜜, 百合. Lanches/Outros: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 清潤無糖枇杷膏. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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