Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Gord: 103,22g | Prot: 104,34g | Carbs: 187,59g.
Café da Manhã: Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Matti Мюсли Ореховый Микс, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. Almoço: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Огурец (с Кожурой), Mexicana Tortilla With Chia, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая. Jantar: Икра Минтая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Санта Бремор Мидии в Заливке, Активия Высокобелковая с Ежевикой и Семенами Льна. Lanches/Outros: Lotte Vita Power, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Fruit&Nut Ореховый Микс. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|