Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 21,91g | Prot: 26,73g | Carbs: 172,37g.
Café da Manhã: Emping Melinjo, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih, Energen Energen. Almoço: OT Chizmill White Cheese. Jantar: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Emping Melinjo, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Energen Sereal Coklat, Mayora Teh Pucuk Harum. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erfysusono
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