Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Gord: 178,58g | Prot: 118,89g | Carbs: 22,68g.
Café da Manhã: Ferrero Raffaello (10g), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Jabłko, Mlekpol Mleko 3,2%, Mielona Wołowina (70% Chudego Mięsa / 30% Tłuszczu). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theoldguard
|