Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 150,45g | Carbs: 69,11g.
Café da Manhã: Muscle Egg Egg Whites, Baby Spinach, Egg. Almoço: GreenLine Fresh Green Beans, Total 0% Greek Yogurt (Container). Jantar: Alpine Fresh Asparagus, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Whole Natural Almonds, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Della Basmati Light Brown Rice, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted), Great Value Whole Natural Almonds. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gentiana30
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