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Es mangelt gerade sehr an Disziplin... Bei dem Schietwetter will ich nur futtern...
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102,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Kenn ich! Bin auch gern mal jemand der vor Langeweile an den Kühlschrank geht...
Decke mit Salatgurke und Snacktomaten ein 🤗
Ein guter Trick ist auch zu sagen:
wenn du Hunger hast, iss nen Apfel.
Wenn ich merke, dass ich da keinen bock drauf hab, isses kein echter Hunger und ich versuche stark zu bleiben 💪🏻virl Wsser trinken hilft da auch manchmal 😊
04 mai 19 por membro: June87
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Ja, ich reiß mich jetzt mal wieder zusammen! Ab Montag ist der Urlaub endgültig vorbei und dann fällt es mir auch wieder leichter 😇🙏
04 mai 19 por membro: ilsevonblitzen
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04 mai 19 por membro: June87
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04 mai 19 por membro: ilsevonblitzen
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