Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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115,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2653 kcal
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Gord: 107,86g | Prot: 137,81g | Carbs: 269,80g.
Café da Manhã: Crusti Croc Erdnuss Flips, Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Almoço: Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Jantar: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Lidl Rosenbrötchen, Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken. Lanches/Outros: Mövenpick Chocolate Chips, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gouda, TiP Schmelzkäse Light, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Milfina Speisequark 20% Fett, Aldi Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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