Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 99,30g | Prot: 160,43g | Carbs: 154,30g.
Café da Manhã: Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Kıyma. Jantar: Bulgur Pilavı, Banvit Hindi Göğüs. Lanches/Outros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Elma. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkcls
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