|
Майские праздники плюсуют водичку.))
Куличи, рыбка, копченое мяско.))
Люблю выходные. Так редко вся семья бывает дома.))
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Gord: 74,08g | Prot: 140,68g | Carbs: 170,56g.
Café da Manhã: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Хлеб с Отрубями, Путассу, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кулич К. Almoço: Ашан Кокосовая Стружка, O'Zera Шоколад 97,7%, Миндаль, Мороженое, Велком Карбонат Велкомовский, Омлет с Молоком. Jantar: Буше, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вермишель, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Вермишель, Магнит Морковь по-Корейски. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|