|
Маятник, ё моё 🤨
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Gord: 41,86g | Prot: 95,88g | Carbs: 95,30g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Мааг Цукаты Ананас , 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Слайсы, Хлеб Бородинский, Коптильный Двор Колбаса Брауншвейгская Особая, Жареное Яйцо. Almoço: Интелл Финики, Имбирь Маринованный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Апельсин. Lanches/Outros: Цукаты, Какао, Молочная Сказка Йогурт, Банан, Простоквашино Творог 2%, Американо. mais...
|
|
328 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenashmarina1
|