Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 28,54g | Prot: 44,25g | Carbs: 53,07g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bauducco Levíssimo Cracker (2). Almoço: Ovo Cozido, Costela Bovina. Jantar: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Q-Pão Pão Integral. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaa_Silv
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