Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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89,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2762 kcal
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Gord: 100,63g | Prot: 78,86g | Carbs: 389,26g.
Café da Manhã: Peynirli Börek, Sade Kek, Portakal Suyu, Muz. Almoço: Portakallı Gazoz, Tulumba Tatlısı, Pirinç Pilavı, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Mercimek Çorbası. Jantar: Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Yaş Pasta, Muzlu Rulo Pasta, Peynirli Börek, Peynirli Poğaça, Ekler. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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