Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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95,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 108,24g | Prot: 162,24g | Carbs: 198,30g.
Café da Manhã: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. Almoço: Seeberger Mandeln, Walnüsse, Aldi Mini Donuts, REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot. Jantar: Marmelade, Leinöl, Marmelade, Magerquark, Ovomaltine Crunchy Cream, Viva Vital Eiweißbrot, Yufka. Lanches/Outros: HEJ Nutrition Hej Protein Bar Cookies & Milk. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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