Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 78,86g | Prot: 97,20g | Carbs: 155,00g.
Café da Manhã: Rauchfleisch, Milch 1,5%, Haferflocken, LaVita Lavita, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Doppelherz Omega-3, Süßstoff Tabletten, Espresso. Almoço: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. Jantar: Pils (Flasche), Rösti (Tiefkühlware), Ananas, Frühlingszwiebeln, Spargel, Edeka Tunfischsteak. Lanches/Outros: Storck Knoppers, Duplo Duplo. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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