Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 80,36g | Prot: 110,57g | Carbs: 144,45g.
Café da Manhã: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Молоко 3,5%, Милка Шоколадное Яйцо. Almoço: Nestle Кит Кат Мини, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Редис. mais...
|
|
180 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pular Corda - 2 minutos, Apple Health - 23 horas e 11 minutos. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astasovaarina
|