Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 26,81g | Prot: 110,11g | Carbs: 166,47g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Картофельная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ржаной Хлеб. Almoço: Ржаной Хлеб, РРК Щука Филе, Картофель Отварной. Jantar: Помидоры, Пшеничная Каша, Курица с Грибами. Lanches/Outros: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Серебряша
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