Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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102,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 20,19g | Prot: 35,02g | Carbs: 190,87g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Малиновое Варенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Снежок Снежок. Lanches/Outros: Банан, Банан, Eco Botanica Зефир. mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Proff24
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