Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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89,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 64,47g | Prot: 196,95g | Carbs: 189,83g.
Café da Manhã: Ja! Fleischwurst, Butter, Roggenbrot, Kiwi, Kaffee mit Milch. Almoço: Loose Quäse Salat-Sticks, Kaufland Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Himbeeren, Milfina Cottage Cheese 0,9% Fett. Jantar: Loose Quäse, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Knoblauch-Marinade, Erdbeeren. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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